久久久久久av无码免费网站下载,一本加勒比hezyo无码资源网,久久久久黑人强伦姧人妻,好爽毛片一区二区三区四

新聞中心您現(xiàn)在的位置:首頁 > 新聞中心 > 秋冬心臟“保暖”五原則

秋冬心臟“保暖”五原則

更新時間:2011-10-12   點擊次數(shù):2487次

上海恒遠生物公司產(chǎn)品目錄參見:http://xmhfl.com

原則一:在入冬前作一次全面檢查

  全面的體檢是為了對自己的身體狀況特別是重要臟器功能做到心中有數(shù)。中老年人在入冬前應(yīng)充分了解自身心臟狀況,做好相應(yīng)的預(yù)防保健,減少發(fā)病率?;加行难艿嚷约膊〉睦先艘獔猿址帯T卺t(yī)生的指導(dǎo)下,對平時服用的藥物進行必要的調(diào)整,積極控制各種慢性病復(fù)發(fā)。

原則二:要注意保暖,防止感冒。

  醒來時不要立刻離開被窩,在被窩中活動一下身體。尤其是老年人一般夜尿較多,夜間起床上衛(wèi)生間時要注意穿衣服,防止著涼。洗臉、刷牙要用溫水,洗澡前應(yīng)先讓浴室充滿熱氣,等浴室溫度上升后再脫衣服。外出時要戴手套、帽子、圍巾、大衣等,注意保暖,防止感冒。

原則三:適量運動保持活力。

  要進行適量的戶外活動。如慢走、打太極拳等,增強自身的抗病能力,增加血管的耐受力和保持已有的彈性。但晨煉不要太早,應(yīng)在太陽出來后再出去活動。

原則四:腸胃通暢,防止便秘。

  有高血壓、冠心病的老人要特別防止便秘。以清淡的飲食為主,多吃一些富含纖維的食物,如青菜、水果等,少吃油膩食物,禁忌煙酒,膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇。要多喝水,晚上睡覺前和早晨起床后喝一杯白開水,降低血液黏稠度,防止心梗。

原則五:平和心態(tài),永葆年青。

  保持平和的心態(tài)。保持淡泊寧靜、樂觀自信的情緒,避免過于激動和感情上的大喜大悲。節(jié)假日,也不要過于激動。

  上海恒遠生物科技有限公司專業(yè)代理美國R&D、Amresco、Sigma、Pharmacia、Abcam、Spectrum等各*高質(zhì)量試劑盒和生物科研試劑,產(chǎn)品涵蓋ELISA試劑盒、生物試劑、抗體、對照品、血清、細(xì)胞、培養(yǎng)基、實驗耗材等,公司產(chǎn)品幾乎涉及所有領(lǐng)域,代表了zui高品質(zhì)。

 

聯(lián)


亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 国产高潮视频在线观看| 99精品久久久久久久婷婷| 在线观看的av网站| 亚洲精品无码久久毛片| 欧美人妻精品一区二区三区| 成人无码www免费视频| 麻豆精品国产精华液好用吗| 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 亚洲中文字幕久久精品无码a| 无码人妻av免费一区二区三区| 国产无套内射普通话对白| 八戒网站免费观看视频| 国产亚洲精品资源在线26u| 国产成人亚洲综合无码| 无码人妻一区二区三区免费视频| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 精品人妻人人做人人爽| 无码国产69精品久久久久孕妇| 娜娜麻豆国产电影| 三级在线看中文字幕完整版| 亚洲av无码专区国产乱码4se| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 国产老熟女网站| 米奇777四色精品人人爽| 日韩日韩日韩日韩日韩日韩日韩| 又湿又紧又大又爽a视频国产| 婷婷四房播播| 97精品国产手机| 三年片在线观看免费大全电影 | 国产精品三级在线观看无码| 中文字幕无码不卡免费视频| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 精品久久久久久久久久中文字幕| 三年片在线观看免费大全电影| 久久综合亚洲色hezyo国产| 鲁丝片一区二区三区免费| 电影内射视频免费观看| 蜜臀av无码人妻精品|